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Haarausfall

Thema: 

Ob Mann oder Frau, jeder trägt ca. 100 000 Haare auf dem Kopf, wovon jedes wiederum ca. 5 Jahre wächst. Das monatliche Wachstum eines Haares beträgt ca. 1 cm. Trotz aller Ängste, ist ein täglicher Haarausfall von ca. 70 bis sogar zu ca. 130 Haaren die Normalität. Bei Männern zeigt sich der Haarausfall vor allem zuerst in den "Geheimratsecken" und auch später an einer Wirbelglatze.  Bei Frauen ist eigentlich nur ein allgemeines Dünnerwerden der Haare zu bemerken, das durch einen guten Haarstylisten gut kaschiert werden kann.

Krankhafte Ursachen für einen Haarausfall können sein

  • hormonell (häufigste Ursache)
  • erblich bedingt
  • für Kahlstellen macht die Wissenschaft eine gewisse Schwäche des Immunsystems verantwortlich (man spricht von Entzündungen um die Haarwurzeln)
  • Stress, extrem private oder geschäftliche Probleme werden als Ursache oft genannt, wurden aber nie wissenschaftlich bewiesen
  • Mangel an wichtigen Nährstoffen wie z.B. Zink und Eisen

 
Bei erblich bedingtem Haarausfall (vor allem 10 % - 20 % bei Frauen) findet eine Auflösung der Kollagenverhärtung auf der Kopfhaut statt, in diesen Fällen helfen meist immer wieder neuere Mittel gegen diese Kollagenablagerungen, die auf den Markt gebracht werden. Zusätzlich sollten Sie Nahrung zu sich nehmen, die viel mit Biotin angereichert ist (evtl. Nüsse und auch Blumenkohl, der nicht zu sehr gekocht sein sollte).
 
Ist der Haarausfall stark oder psychisch sehr belastend, sollte zuerst ein Dermatologe aufgesucht werden, der u.a. auch einen Bluttest durchführt, um gewisse Mangelerscheinungen feststellen zu können.
 
Bei Schwangerschaften hilft ein tägliches Haarewaschen mit einem milden Shampoo, verwenden Sie nach Möglichkeit Naturprodukte. Nach der Geburt fallen meist nur die Haare stärker aus, die ansonsten sowieso ausgefallen wären. Vitamin-B-Produkte in der Ernährung (Bierhefe, Weizenkeime etc.) können hier sehr hilfreich sein.
 
Mitverursacher für Haarausfall können auch sein: durch Zugeinwirkung auf das Haar (z.B. Zopf binden oder Pferdeschwanzfrisur), durch ständiges Tragen einer Mütze (Schwesternhaube etc.) oder irgendeine andere Druckausübung auf das Haar. Von der medizinischen Seite her kann man auch noch Drüsenstörungen (z.B. Schilddrüse) oder Infektionen durch Schutz- oder Motorradhelme auf der Kopfhaut nennen.
 
Gegen den kreisrunden Haarausfall wirken am besten Substanzen, die in die Immunprozesse (Abwehrprozesse) des Körpers eingreifen, z.B. werden immer wieder Nebennieren-rindenhormone (Cortisonpräparate) genannt. Als Tinktur oder Creme werden sie auf die betreffende Stelle aufgetragen. Noch verträglicher können Bestrahlungen mit ultraviolettem Licht verbunden mit Massagen sein.
 

Rezepte gegen allgemein stärkeren Haarausfall
 
Monatliche Ölpackung

Waschen Sie das Haar und massieren Sie nun je 8 Tropfen Lavendel-, Rosmarin-, Salbeiöl, dazu 50 g leicht gewärmtes Ölivenöl ein, das vorher gut vermischt wurde. Anschließend Plastikfolie auf die Haare und darüber angewärmtes Handtuch legen. Diese Ölmischung sollten Sie ca. 2 Stunden auf dem Kopf lassen, ehe Sie diese abspülen und die Haare nochmals leicht waschen.
 
Ölmassage
5 Tropfen Rosmarinöl mit 5 Tropfen Basilikumöl mischen, dazu ca. 30 ml Avocadoöl dazugeben. Alles in einem Wasserbad stark erwärmen. Einmassieren, ca. 0,5 - 0,75 Stunden belassen, dann vorsichtig ausspülen.

 
Lösungen bei hormonell bedingtem Haarausfall
 
Medikamentös

Eine 2 bis 5 prozentige Minoxidil-Lösung zur äusseren Anwendung verbessert die Durchblutung der Haut. Empfohlen für die Anwendung bei kreisrunden Haarausfall, nicht jedoch im Schläfenbereich. Finasteride ist der verantwortliche Wirkstoff der Probetia-Tabletten, die täglich eingenommen, einen Haarausfallstopp erzielen können und zusätzlich den Haarwuchs leicht verbessern.
 
Eigenhaartransplantation
Immer häufiger wird auch eine ambulante Haartransplantation vorgenommen. Dabei ist es ratsam, nur mit Eigenhaar diesen Eingriff durchführen zu lassen, da Kunsthaar vom Körper oft nicht angenommen wird.

Fazit: 

MethodeMedikamente (Minoxidil und Finasteride)
Kosten40 bis 80 Euro monatlich
Anwendunghormonell bedingter Haarausfall bei Männern, einmal täglich
Ergebnisgute Verbesserung nach 6 bis 12 Monaten. Haarausfallstopp solange Medikamente eingenommen werden
MethodeEigenhaartransplantation
Kosten3000 bis 5000 Euro
Haltbarkeitdauerhaft
Ergebnissehr gute, bleibende Verbesserung
MethodeÖlmassage
Kostenwenige Euro
Anwendungallgemein dünnere Haare, einmal wöchentlich
Ergebnisgeringe Verbesserung nach Monaten
MethodeÖlpackung
Kostenwenige Euro
Anwendungallgemein dünnere Haare, einmal monatlich
Ergebnisgeringe Verbesserung nach Monaten

Ratgeber: 

Gesunde Haut und gute Blutwerte:

  • ausgewogene Ernährung
  • viele Mineralstoffe und Vitamine
  • für Frauen evtl. ein Hormonersatz

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Kommentare

Mittwoch, November 27, 2013 - 23:40
feria
Hallo, Sie müssten als erstes medizinisch feststellen lassen, was der Grund Ihres Haarausfalles sein könnte (hormonell-, stressbedingt oder Fehlen von wichtigen Nährstoffen etc.). Auch das häufige Tragen einer Mütze oder Helmes kann die Haarproduktion und somit den Haarausfall beeinflussen. In erster Linie wird man zuerst versuchen, mit Medikamenten den Haarausfall zu stoppen. Gelingt dies nicht, kann eine Haartransplantation durchgeführt werden. Dieser Engriff wird immer häufiger mit Eigenhaar durchgeführt. Dazu werden Hautstreifen (meist aus dem Nacken) entfernt und an den kahlen Stellen eingesetzt. U.U. können bis zu 1000 Haare verpflanzt werden, dazu sind aber mehrere Sitzungen nötig und der Abstand dazu sollte jeweils ca. 4 Monate betragen. Die Arbeitsfähigkeit ist meist schon nach 1 Tag wieder gegeben, da stets nur Lokalanaesthesien durchgeführt werden. mfg, feria
Anzahl an Kommentaren: 5
Montag, Juni 30, 2014 - 23:40
SofieNataly

Also ich nehme schon seit über 7 Jahren Thyroxin und so oft wie mir Blut abgenommen wurde, kann es gar nicht sein, dass die Ärzte was übersehen haben. Mein Haarausfall hat aber seit 2 Jahren immer mehr zugenommen, so dass meine Haare immer dünner wurden und ich sogar tiefe Geheimratsecken bekommen habe.

Ich denke jetzt über eine Haarverpflanzung nach und frage mich ob man das nicht gleich mit einer Epilation verbinden kann. Hat da jemand Erfahrung? Die Kosten sind mir nicht so wichtig, Hauptsache es funktioniert dauerhaft.

GLG Sofie Nataly

Anzahl an Kommentaren: 2
Sonntag, März 30, 2014 - 12:53
Nikki

Brasilian Waxing nennt man eigentlich nur die Epilation im Itimbereich. in der Regel mit Wachs oder auch einer zuckerbasierenden Masse. Vielleicht hast Du ein Studio erwischt, die generell Leute mit ausgeprägten Krampfadern nicht behandeln wollen. Prinzipiell kann man sagen, dass Sugaring für den Intimbereich sehr gut geeignet ist, da es weniger schmerzhaft ist. Allerdings ist die Zuckerpaste immer teurer als das Wachs. Für grosse Flächen wie die Beine kannst Du also auch Wachs nehmen und ein Studio suchen, die Dich auch nehmen.
Liebe Grüße Nikki

Anzahl an Kommentaren: 1
Samstag, November 28, 2015 - 23:31
Freya27

Hallo Inga,

Ich habe mich genau aus dem Grund beim Plastischen Chirurg operieren lassen. Der hat mir nicht nur die eingefallenen Nasenlöscher größer gemacht, sondern auch der Nasengang runter, der ebenfalls eingefallen war war nach der OP stabilisiert.

Die Entscheidung zur OP habe ich bestimmt 2 Jahre vor mir hergeschoben. Das Ganze ist jetzt bereits über 2 Jahre her, aber hilft immer noch super. Ich kann nur jeden dazu ermutigen den Schritt zu wagen. Mir hat es echt extrem geholfen. Das Beste dabei war, dass die Kasse den größten Teil der Kosten übernommen hat.

Grüße Freya

Anzahl an Kommentaren: 3
Freitag, Mai 22, 2015 - 22:06
TanjaPohl

Hi,

ich bin 19 und würde gerne meine dunklen Haare an den Beinen und am Rücken für immer loswerden. Wisst ihr, ob es ein Verfahren mit Veröden oder Lasern gibt, bei dem die Haare dann wirklich für viele Jahre weg sind? Ich würde das gerne gleich richtig machen und mich nicht durch alle Methode durchkämpfen.

Das Problem ist wohl, dass jeder von seiner Methode überzeugt ist und nur verkaufen will. Wie soll ich da das richtige finden?!? Ich wäre wirklich dankbar, wenn jemand aus Erfahrung Empfehlungen abgeben könnte.

Lieben Dank Tanja

Anzahl an Kommentaren: 3